2018/05/07 Mon  20:48
がんばりマッスル

今日は通院日でした。

滋賀医大病院 

経過は良好


最悪な時の10分程歩いたら痛くて椅子を探すということなく
歩き続けられる幸せ・・・


だけどずっとその期間が長かったせいで
体力と足の筋力、それに股関節が弱ってるのです。


ガッチリと締め付けていたコルセットも
負荷が掛かる時だけ着けるようになって
これから薄着になるのに助かりました。


でも開放されて腰周りを甘やかしそうや


腹筋と背筋で天然のコルセットをつけていきましょう
先生のお言葉には納得はできるものの
実践出来るとは思えませんがな
難題ですが少しづつ意識していきます。



13日は大阪マハラジャで乙女の日本酒2018

久しぶりのイベント参加で楽しみにしております。



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